Контрастные методы закаливания: что нужно о них знать, прежде чем начать практиковать
Прыгнуть в снежный сугроб после баньки или окунуться в ледяную прорубь во время крещенских морозов — такие «леденящие душу» (и тело!) процедуры под силу далеко не каждому здоровому и не…