25.10.2021

Великий пост с умом: общие принципы здорового говения. Рецепты постных блюд

Великий пост у православных верующих в этом году начинается 15 марта и продлится до 1 мая включительно. Давайте разбираться, как правильно и без потрясений войти в пост и какие варианты постной диеты можно выбрать. Общие …

Читать далее

Зимнее питание: правильная еда в зимний период. Рецепты приготовления блюд для зимнего меню

Зимнее питание имеет важное значение для настроения, самочувствия и хорошего внешнего вида. Ведь в это время года наш организм подвергается серьёзным испытаниям: мало солнечного света, резкие перепады температур, сухой воздух в квартире. Да ещё и …

Читать далее

Каши на праздничном столе, рецепты приготовления

Не так проста каша, как может показаться на первый взгляд. Повседневное, привычное блюдо при должном умении и желании может превратиться в настоящую изюминку праздничного застолья. Крупяные гарниры исстари главенствовали на хлебосольном празднестве наших предков. Например, …

Читать далее

Каши, рецепты приготовления на каждый день

Если вы любите не только со вкусом трапезничать, но и задумываетесь о пользе и питательной ценности блюд, то каша – идеальный выбор не только для завтрака, но также для обеда и ужина. Крупы можно сочетать …

Читать далее

Ферментация: квашение, брожение, мочение, соленье. Рецепты квашеных овощей

Пора заготовок в самом разгаре — и свой урожай, и покупные овощи и фрукты так и просятся в баночки да кадушки, чтобы зимой насыщать организм полезными микроэлементами. Один из самых полезных способов сохранения овощей — …

Читать далее

Фитнес салат, пошаговый рецепт с фото

Здравствуйте, уважаемые посетители и подписчики моего блога! Я хочу вас познакомить с вкуснейшим рецептом фитнес салата, который готовится на протяжении многих лет в моей семье. Он завоевал достойное место в нашем будничном и праздничном меню …

Читать далее

Холодные супы на лето, рецепты простые и вкусные

Летом, когда организм, утомленный солнцепеком и духотой, ”отказывается” от привычного обеда, самое время вспомнить о холодных супах. Готовить их совершенно не сложно, да и польза для здоровья внушительная. Вот о полезных качествах таких блюд мы …

Читать далее

Как приготовить макароны на сковороде, предварительно их не отваривая

Здравствуйте, уважаемые подписчики и посетители моего блога! В этой заметке хочу поделиться с вами своим простым и вкусным рецептом приготовления макарон. Продукт этот известен всем, по-разному приготовляем, в зависимости от вкусов и предпочтений и употребляем …

Читать далее

Салат «Домашний» рецепт с фото пошагово

Здравствуйте, уважаемые посетители и подписчики моего блога! Всегда рад видеть вас у себя в гостях и готов поделиться интересной и полезной информацией! В этой заметке поделюсь с вами рецептом приготовления одного из многих, готовящихся у …

Читать далее

Рецепты вкусных бутербродов на праздничный стол

К каждому праздничному столу, мы стараемся приготовить бутерброды и не только к празднику. Спешим, перекусываем на ходу или просто хочется себя побаловать чем нибудь вкусненьким и самое простое это приготовить бутерброды. Для этого нет необходимости …

Читать далее
Don`t copy text!