31.07.2021
Авиценна: бесценные советы великого ученого, философа и врача средневековья

Авиценна: бесценные советы великого ученого, философа и врача средневековья

 

Обновлено: 15.03.2021 Автор: Юрий Просолупов

Великий учёный, философ и врач средневековья Абу Али Хусейн ибн Абдаллах ибн Сина, он же Авиценна, живший с 980 по 1037 год на Востоке, покорил 29 научных отраслей, написал множество выдающихся трактатов и книг, освоил технические знания и поэзию, с юных лет врачевал визирей, при этом не обделяя заботой и бедняков.

Печать гениальности Авиценны

Она была видна на Авиценне с юных лет: пытлив, любознателен, способен к постижению наук, самостоятельно изучал труды Аристотеля и учился у известнейшего ученого своего времени, Патоли.

Как говорил о себе сам Авиценна, «я был лучшим из задающих вопросы».

Ему легко давались многие науки, чудесным образом «открывались» премудрости медицины, которую он считал «нетрудной» для себя наукой и, будучи талантливым, востребованным и известнейшим врачевателем, он всех всегда лечил абсолютно бесплатно.

Авиценна — новатор своего времени

Один из самых важных трудов Авиценны «Канон врачебной науки» стал наиболее значимым из множества научных трудов в истории медицины и приобрел мировую известность.

Лекари по всему миру пользовались этой научной работой как основной хрестоматией для врачей на протяжении 600 лет.

Обладая развитой эрудицией и дальновидностью, Ибн Сина описал правила поддержания здорового самочувствия, актуальные и по сей день.

Интересный факт! Многие свои научные работы Авиценна создавал в виде поэм и стихов. Известные его произведения «Трактат о любви» и «Трактат о птицах» написаны в форме четверостиший. Так, например, он очень поэтично описывал тщетность своих знаний перед конечностью человеческой жизни:

От праха черного и до небесных тел

 

Я тайны разгадал мудрейших слов и дел.

Коварство я избег, распутал все узлы,

Лишь узел смерти я распутать не сумел.

Бесценные советы Авиценны

  1. Авиценна считал, что поддержание физической активности избавляет человека от нужды в лекарственном лечении многих недугов, а леность и праздность, напротив, порождают слабость организма и влекут за собой негативные последствия для здоровья.
  2. Вторым правилом здоровой жизни великий лекарь считал своевременное, а главное – умеренное питание. Он утверждал, что не стоит наполнять желудок пищей доверху, равно как и растягивать прием пищи на долгое время, ибо злоупотребление едой ведет к бессоннице и слабости.

    «Умерен будь в еде – вот заповедь одна, вторая заповедь – поменьше пей вина», – завещал персидский врач.

  3. Третий постулат здорового человека по Авиценне – воздержание от пьянства и кутежа. Еще в XI веке он предположил, что чрезмерное употребление алкоголя способно привести к внезапной смерти от проблем, связанных с мозгом, то есть, как нам сейчас известно, от инсульта.
  4. Много великий перс говорил и о качестве сна. Так, по его утверждению, сон должен быть умеренным, как и пища. Если он долог, то «тупит разум и ослабляет тело человеческое». Важным является и положение тела во сне: голова должна лежать выше ног; здоровый сон начинается на правом боку и переходит на левый; сон на животе способствует улучшению пищеварения, а сон на спине – есть признак слабости и нездоровья.
  5. Авиценна был убежден в том, что здоровым должно быть не только наше тело, но и наш дом. При выборе места проживания, по мнению ученого мужа, стоит обратить внимание на здоровье местного населения, качество воды и почвы. Кроме того, дом должен хорошо освещаться и регулярно проветриваться.
  6. Немаловажную роль в здоровье Авиценна отводил психическому состоянию, то есть здоровью натуры и, если угодно, души. «Укрепляя разум свой, вы укрепляете каркас, на котором зиждется броня вашего тела».

Суммируя эти факторы сохранения здоровья и продления жизни, оставленные нам в наследство Авиценной, легко сделать вывод, что, хотя на здоровье и влияет множество нюансов, но в первую очередь оно зависит от нашей сознательности и усердия.

Поделиться ссылкой:

   

10 комментариев к «Авиценна: бесценные советы великого ученого, философа и врача средневековья»

  1. Юрий, спасибо, что рассказали о великом ученом и враче Авиценне, много наслышана о его трудах — великий человек, ведь до сих пор общество придерживается некоторых канонов того времени.

    1. Галина, благодарю за отзыв! Рад, что информация о великом ученом и враче Авиценне и его бесценных советах, была вам интересна!

  2. Спасибо, Юрий за статью про великого врача Авиценну, заинтересовалась, хочу поглубже изучить его труды.

    1. Инна, спасибо за комментарий! Труды великого ученого Авиценны заслуживают внимания, а его бесценные советы по поддержанию здорового самочувствия актуальны и в наше время.

  3. Практические, жизненные советы древнего учёного Авиценны актуальны и в наше время и будут актуальны всегда. Соглашаюсь с каждым его словом. Физические нагрузки, правильное питание исключающее переедание и здоровый сон позволят сохранять здоровье долгие годы. Юрий, спасибо, что рассказали про Авиценну, действительно стоит внимания.

    1. Валентина, благодарю за отзыв! Мне приятно, что вам была интересна информация об Авиценне, и вы согласны с его мудрыми советами по поддержанию здорового самочувствия!

  4. Действительно, его мудрые советы актуальны и по сей день, а сколько уже воды утекло с тех пор… Кто внемлет его советам, тот бодр и здоров. Автору спасибо.

    1. Алла, спасибо за комментарий! Рад, что заглянули в гости и что информация о великом ученом Авиценне, была вам интересна!

  5. Отличные советы ученого Авиценны. Информация подана очень интересно!

    1. Ольга, благодарю за комментарий! Рад, что советы великого учёного Авиценны, были вам интересны и оказались для вас актуальны!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Don`t copy text!