Все мы знаем, что русские богатыри отличались прекрасным здоровьем и фантастической силой. Имена былинных витязей до сих пор у всех на слуху — Илья Муромец, Алеша Попович и Добрыня Никитич.
А вы знали, что… Святогор — великан? Как гласят былины, богатырь Святогор был ростом выше леса. Головой он подпирал облака, а когда поднимался на ноги, то земля начинала сотрясаться, а реки выливались из берегов. Это был настоящий великан!
Эти могучие воины стояли во главе войска, которое неизменно побеждало ворога. «Одним ударом богатырь мог положить целое вражеское полчище» — повествуют сказания.
Неужели это так? Силы земли-матушки! Если верить былинам, чтобы восстановить растраченные силы, богатырям порой достаточно было лишь на мгновение припасть к земле.
Но ведь у былинных витязей были реальные прототипы — могучие воины, стоявшие на страже земель русских. Что давало силы нашим предкам? Чему они обязаны были своей силушкой и здоровьем отменным? Об этом узнаете из публикации…
Какую кашу особенно ценили русские воины
Испокон веков хлеб, каши и мясо — главная еда русских воинов. Богатырский рацион базировался на каше из цельного, очищенного от шелухи, зерна овса.
Такое блюдо долго томилось в печи, чтобы быть вкусным, мягким и легкоусвояемым. А вот ели такую кашу исключительно со сливочным маслом, поскольку другого просто не знали.
Каша — сила наша!
Стоит отметить, что каша, богатая микроэлементами, витаминами и большим количеством клетчатки играла не последнюю роль в правильном питании богатырей.
А ввиду того, что готовилась она на воде, то она обладала просто целебными свойствами, избавляя организм воинов от шлаков, холестерина и токсичных веществ.
Кроме этой каши, на столе у русских богатырей частенько бывала и пшенная каша. Среди ее достоинств — вкусовые качества, быстрое приготовление, удобство и долговременность хранения, что делало ее незаменимой в ратных походах.
Что делали богатыри для того, чтобы их зрение стало более зорким
Для того, чтобы зрение не подводило, и взгляд был зорок долгие годы, богатыри, как, впрочем, и все древние славяне, каждое утро умывались определенным образом.
Они набирали в обрубленную емкость чистой, желательно родниковой или колодезной воды и, наклоняясь, плескали в открытые глаза эту живительную, студеную влагу, считая, что такой способ умывания укрепляет их зрение.
Какой тренажер использовали для подготовки древних славянских воинов к битвам
«Правило» — именно так назывался древнеславянский тренажер для подготовки воинов к битвам.
Действовал он так: в землю вбивалось четыре столба и к ним привязывали тренирующегося. Его привязывали за руки и за ноги к столбам, и после этого начинали растягивать тело.
Таким образом, прорабатывались все мышцы воина, и в результате постоянных тренировок у него появлялась необыкновенная сила и выносливость.
Если вам интересно узнать какие люди в древние времена считались обладателями крепкого здоровья, то приглашаю вас к прочтению публикации — «Какие критерии определения здоровья были в древние века».
Всего вам доброго и до новых встреч!
Интересно было узнать, от куда брали силу русские богатыри. Земля и вода, это самые сильные источники энергии. А вот «правило» и сейчас успешно используется для оздоровительных растяжек мышц . Юрий, спасибо за обзор интересных фактов.
Галина, благодарю за отзыв! Рад, что информация о богатырском здоровье и откуда черпали силу русские богатыри, была интересна! Многое из древности передавалось из покления в поколение, и очень хорошо, что лучшее существует и поныне.
Юрий, спасибо за интересную и познавательную информацию о богатырском здоровье русских богатырей. Былина былиной, но ведь и на самом деле были на Руси настоящие богатыри, которые и подкову могли запросто сломать, и сковороду разорвать. А какие кулачные бои были! У нас в Сибири до сих пор проводят турнир по кулачному бою, перетягиваниюю каната и пр. ко Дню города!
Нина Михайловна, спасибо за отзыв! Да, богатырями славна русская земля и не только былинными, а настоящими, которые были в каждом поколении, и есть сейчас. Хорошо, что сохраняют традиции и возрождают. Мой прадедушка был кулачный боец и в округе равных ему не было, с соседних деревень его нанимали для участия в кулачных боях. Дедушка, который всю войну прошёл, обладал необычной силой…
Юрий, просто интересно было почитать про богатырскую силу, а про «тренажер» древний вообще не слышал, здорово придумали
Сергей, спасибо за комментарий! Рад, что статья о богатырском здоровье и силе богатырской вызвала интерес. Тренажёр «Правило» для растяжения мышц, используется и по сей день, только в современном варианте.
Спасибо! Как маме мальчишек было интересно, будет, что рассказать новенького. Мальчишки любят историю, а маме надо всегда иметь что-то интересеное про запас??
Светлана, спасибо за комментарий и что заглянули ко мне на блог! Теперь у вас есть в запасе интересная история о богатырях и силушке богатырской, а мальчишкам будет очень интересно услышать её от своей Мамы, ведь они будущие мужчины-защитники и в первую очередь защитники Мамы?
Юрий, спасибо за напоминание о силушке богатырской…богатырская наша сила, сила воли, и сила духа… к этой теме на Руси нет равнодушных…
Александр, спасибо за комментарий! Уверен, что и дальше равнодушных не будет на Руси к силе и здоровью богатырскому!