Богатырское здоровье. Откуда черпали силу русские богатыри

 

Все мы знаем, что русские богатыри отличались прекрасным здоровьем и фантастической силой. Имена былинных витязей до сих пор у всех на слуху — Илья Муромец, Алеша Попович и Добрыня Никитич.

А вы знали, что… Святогор — великан? Как гласят былины, богатырь Святогор был ростом выше леса. Головой он подпирал облака, а когда поднимался на ноги, то земля начинала сотрясаться, а реки выливались из берегов. Это был настоящий великан!

Эти могучие воины стояли во главе войска, которое неизменно побеждало ворога. «Одним ударом богатырь мог положить целое вражеское полчище» — повествуют сказания.

Неужели это так? Силы земли-матушки! Если верить былинам, чтобы восстановить растраченные силы, богатырям порой достаточно было лишь на мгновение припасть к земле.

Но ведь у былинных витязей были реальные прототипы — могучие воины, стоявшие на страже земель русских. Что давало силы нашим предкам? Чему они обязаны были своей силушкой и здоровьем отменным? Об этом узнаете из публикации…

Какую кашу особенно ценили русские воины

Испокон веков хлеб, каши и мясо — главная еда русских воинов. Богатырский рацион базировался на каше из цельного, очищенного от шелухи, зерна овса.

Такое блюдо долго томилось в печи, чтобы быть вкусным, мягким и легкоусвояемым. А вот ели такую кашу исключительно со сливочным маслом, поскольку другого просто не знали.

Каша — сила наша!

Стоит отметить, что каша, богатая микроэлементами, витаминами и большим количеством клетчатки играла не последнюю роль в правильном питании богатырей.

Создать сайт можно здесь

А ввиду того, что готовилась она на воде, то она обладала просто целебными свойствами, избавляя организм воинов от шлаков, холестерина и токсичных веществ.

Кроме этой каши, на столе у русских богатырей частенько бывала и пшенная каша. Среди ее достоинств — вкусовые качества, быстрое приготовление, удобство и долговременность хранения, что делало ее незаменимой в ратных походах.

Что делали богатыри для того, чтобы их зрение стало более зорким

Для того, чтобы зрение не подводило, и взгляд был зорок долгие годы, богатыри, как, впрочем, и все древние славяне, каждое утро умывались определенным образом.

Они набирали в обрубленную емкость чистой, желательно родниковой или колодезной воды и, наклоняясь, плескали в открытые глаза эту живительную, студеную влагу, считая, что такой способ умывания укрепляет их зрение.

Какой тренажер использовали для подготовки древних славянских воинов к битвам

«Правило» — именно так назывался древнеславянский тренажер для подготовки воинов к битвам.

Действовал он так: в землю вбивалось четыре столба и к ним привязывали тренирующегося. Его привязывали за руки и за ноги к столбам, и после этого начинали растягивать тело.

Таким образом, прорабатывались все мышцы воина, и в результате постоянных тренировок у него появлялась необыкновенная сила и выносливость.

Если вам интересно узнать какие люди в древние времена считались обладателями крепкого здоровья, то приглашаю вас к прочтению публикации — «Какие критерии определения здоровья были в древние века».

Всего вам доброго и до новых встреч!

Поделиться ссылкой:

0

Подписывайтесь на нашу группу и получайте видеоуроки

Планета Успеха